Cosce di pollo con salsa al rooibos

Cosce di pollo con salsa al rooibos

tempo totale: 50 min. | preparazione: 50 min.
Valori nutrizionali / persona: 615 kcal
, Grassi: 30 g
, Carboidrati: 48 g
, Proteine: 36 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Tè rooibos

7 dl di acqua
6 bustine di tè rooibos al naturale

Cipollotti

4 cipollotti con la parte verde
1 c. di olio d'oliva

Pollo

4 cosce di pollo
1 c.no di sale
1 stecca di vaniglia

Couscous

250 g di couscous
1 anice stellato
¾ c.no di sale

Salsa

50 g di burro, freddo, a pezzi
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Utensili

Per una rostiera con coperchio

Ecco come fare

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Tè rooibos

In un pentolino portare a bollore l'acqua. Aggiungere le bustine di tè, togliere il pentolino dal fuoco, coprire e lasciare per ca. 8 min. in infusione.

Cipollotti

Dimezzare i cipollotti sulla lunghezza. In una cocotte scaldare l'olio. Unire i cipollotti e soffriggerli per ca. 3 minuti. Toglierli e tenerli in caldo.

Pollo

Salare il pollo, metterlo nella cocotte, rosolarlo per ca. 3 min. su tutti i lati. Bagnare con 3 dl di tè rooibos, tagliare la stecca di vaniglia sulla lunghezza, raschiare i semi, aggiungere entrambi e portare a bollore. Abbassare il fuoco, coprire e cuocere per ca. 20 minuti.

Couscous

In una ciotola mescolare il couscous, l’anice stellata e il sale. Portare di nuovo a bollore il restante tè, versarlo sul couscous, coprire e lasciar gonfiare per ca. 5 minuti. Sgranare il couscous con una forchetta e sistemarlo su un piatto da portata.

Salsa

Togliere le cosce di pollo dalla cocotte. Mettere il burro con la salsa in un misurino graduato e frullare con il mixer.

Presentazione

Impiattare le cosce di pollo e i cipollotti sul couscous e servire con la salsa.

How-tos

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