Insalata invernale di cavolo riccio con castagne

Insalata invernale di cavolo riccio con castagne

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / 4 porzione: 663 kcal
, Grassi: 49 g
, Carboidrati: 33 g
, Proteine: 17 g
Questa insalata di cavolo riccio è davvero speciale! Il cremoso dressing al formaggio di capra, le castagne arrostite, la dolcezza delle pere e la polpa succosa del caco trasformano una semplice insalata in una piccola opera d'arte. Una gustosissima dimostrazione che l'insalata può essere ben più di un contorno.

Ci vogliono

4 porzione

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Insalata

2 di c.no senape
2 c. succo di limone
6 c. olio d'oliva
200 g formaggio fresco di capra
1 di c.no miele
¼ di c.no sale
un po’ di pepe
350 g cavolo riccio lavato, pronto all'uso

Topping

1 c. burro
1 cipolla rossa, a rondelle sottili
100 g gherigli di noci
100 g castagne in salsa al caramello
2 pere, a dadini
1 caco, a dadini
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Ecco come fare

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Insalata

In una ciotola mescolare la senape con tutti gli ingredienti fino al pepe incluso. Aggiungere il cavolo riccio, amalgamare bene per ca. 5 min. e distribuire nei piatti.

Topping

In un pentolino scaldare il burro. Imbiondirvi brevemente la cipolla. Aggiungere i gherigli di noci e le castagne e cuocere per ca. 10 min., quindi distribuire sull'insalata insieme alle pere e al caco a dadini.

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