Open sandwich con rapanelli

Open sandwich con rapanelli

tempo totale: 2 h 30 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persona: 369 kcal
, Grassi: 20 g
, Carboidrati: 30 g
, Proteine: 13 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Sottaceti

1 mazzetto rapanello, a metà o in quarti
1 ½ di dl aceto di mele
1 ½ di dl acqua
1 c. zucchero
½ di c.no semi di finocchio
4 pepe nero in grani
¼ di c.no sale

Pesto

1 mazzetto basilico, solo le foglie
½ c. pinoli
½ di dl olio d'oliva
1 presa sale
un po’ di pepe

Sandwich

200 g pane bigio, in 4 fette, tostato
200 g cottage cheese naturale
2 c. pinoli, tostati
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Utensili

Per un vasetto per conserve (da ca. 5 dl) sciacquato sotto l'acqua calda

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Sottaceti

Mettere i rapanelli nel vasetto pulito. In una padella portare a ebollizione l'aceto e tutti gli ingredienti fino al sale compreso mescolando di tanto in tanto. Versare il liquido ancora bollente sui rapanelli riempendo il vasetto quasi fino all'orlo, chiudere immediatamente e lasciar raffreddare su un panno. Lasciar insaporire i rapanelli in frigo per ca. 2 ore o per tutta la notte.

Pesto

Mettere le erbe aromatiche e i pinoli in un misurino graduato. Aggiungere l'olio, frullare e condire.

Sandwich

Distribuire il cottage cheese sulle fette di pane. Guarnire con il pesto, i rapanelli sottaceto e i pinoli.

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