Döner vegano

Döner vegano

tempo totale: 25 min. | preparazione: 25 min.
vegano, senza lattosio
Valori nutrizionali / pezzo: 479 kcal
, Grassi: 21 g
, Carboidrati: 47 g
, Proteine: 24 g

Ci vogliono

4 pezzo

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Tofu

400 g tofu affumicato, tagliato a fette di ca. 3 mm
2 c. salsa Teriyaki
1 di c.no paprica affumicata
2 c. olio d'oliva
¼ di c.no sale

Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

4 pane pita (ca. 70 g l'uno)

Impiattare

100 g alternativa vegana alla crème fraîche
50 g ketchup
1 spicchio d’aglio, spremuto
¼ di c.no sale
100 g lattuga iceberg, a striscioline
100 g carote, a striscioline
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Utensili

Per una vaschetta in alluminio o per il grill non forata (ca. 2 litri)

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Tofu

Mettere il tofu in una vaschetta per grill senza fori. Unire la salsa Teriyaki e tutti gli ingredienti fino al sale incluso e mescolare.

Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Grigliare il tofu per ca. 5 min. nella vaschetta per grill a coperchio chiuso e a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C). Grigliare il pane pita per ca. 30 sec. su ciascun lato.

Impiattare

In una ciotolina mescolare l’alternativa vegana alla crème fraîche e tutti gli ingredienti fino al sale incluso. Incidere il pane pita per metà, spalmarvi all'interno la salsa e farcirlo con la lattuga iceberg, le carote e il tofu.

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