Bowl di riso con pistacchi e chips di alga nori

Bowl di riso con pistacchi e chips di alga nori

tempo totale: 40 min. | preparazione: 25 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 452 kcal
, Grassi: 10 g
, Carboidrati: 76 g
, Proteine: 12 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Cuocere il riso

300 g riso per sushi
4 ½ dl acqua

Condire il riso

4 c. aceto di riso
3 c. Mirin
1 di c.no sale

Presentazione

4 Nori Chips , spezzettate
3 c. ceci tostati e salati
2 c. pistacchi tritati non salati
2 c. sesamo, tostato
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Cuocere il riso

Mettere il riso in un colino e sciacquarlo con acqua corrente fredda finché questa non diventa trasparente, quindi sgocciolare bene. Mettere l'acqua assieme al riso in un pentolino e lasciar gonfiare per ca. 15 minuti. Portare a bollore senza coperchio, abbassare il fuoco e far sobbollire finché l'acqua non è evaporata e in superficie compaiono piccoli crateri, quindi coprire e lasciar gonfiare il riso per ca. 10 min. a fuoco basso senza sollevare mai il coperchio.

Condire il riso

Mettere in una ciotolina l'aceto di riso, il Mirin e il sale, mescolare, bagnare il riso con un filo di salsa, mescolare con una forchetta e mettere nelle bowl.

Presentazione

Mettere in una ciotolina le chips di alga nori e tutto il resto degli ingredienti, quindi mescolare e distribuire sul riso.

Buono a sapersi
Servire con salmone arrostito

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