Polpette di melanzane

Polpette di melanzane

tempo totale: 55 min. | preparazione: 35 min.
vegetariano, senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 368 kcal
, Grassi: 19 g
, Carboidrati: 27 g
, Proteine: 17 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Melanzane

1 c. di olio d'oliva
400 g di melanzane, a dadini di ca. 1 cm
15 g di porcini secchi, ammorbiditi, sgocciolati, tritati grossolanamente
1 c. di concentrato di pomodoro
2 spicchi d’aglio, spremuti
½ c.no di sale
un po’ di pepe

Composto

150 g di pane del giorno prima, a dadini di ca. 1 cm
80 g di parmigiano grattugiato, 2 c. messi da parte
½ mazzetto di origano, tagliato finemente
1 uovo

Sugo al pomodoro

1 c. di olio d'oliva
1 scalogno, tritato finemente
1 dl di vino rosso
400 g di passata di pomodoro
¼ c.no di sale
un po’ di pepe

Polpette

1 c. di olio d'oliva
1 c. di foglioline di origano
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Melanzane

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Abbassare il fuoco, aggiungere le melanzane e i funghi e rosolare per ca. 10 minuti. Unire il concentrato di pomodoro e l'aglio, mescolare, condire, versare in una ciotola e lasciar intiepidire.

Composto

Aggiungere il pane e tutti gli ingredienti fino all'uovo incluso alle melanzane. Impastare a mano fino ad ottenere un composto compatto, quindi coprire e lasciare riposare per circa 20 minuti.

Sugo al pomodoro

In una pentola scaldare l'olio. Aggiungere lo scalogno e soffriggerlo per ca. 3 minuti. Sfumare con il vino e far restringere quasi completamente. Unire la passata, portare a ebollizione e condire.

Polpette

Formare ca. 16 palline dal composto di melanzane. Nella stessa padella scaldare l'olio. Rosolarvi poche polpette per volta su tutti i lati per ca. 8 minuti. Togliere dal fuoco, impiattare con il sugo al pomodoro, quindi cospargere con il parmigiano e l'origano messi da parte.

Buono a sapersi
Eccellente con: pasta

How-tos

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