Sformato di lenticchie e di patate dolci

Sformato di lenticchie e di patate dolci

tempo totale: 1 h 30 min. | preparazione: 50 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persona: 650 kcal
, Grassi: 15 g
, Carboidrati: 96 g
, Proteine: 23 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Patate dolci

1 kg patata dolce, sbucciate, tagliate a pezzi di ca. 3 cm
acqua salata, bollente

Purè di patate dolci

1 dl latte
40 g burro
½ c.no sale
un po’ di pepe

Lenticchie e verdure

300 g carote, sbucciate, a dadini
300 g sedano rapa, sbucciato, a dadini
200 g lenticchie marroni
1 scatoletta pomodori cherry (ca. 400 g)
1 cipolla, tritata finemente
1 spicchio d’aglio, spremuto
3 rametto timo, le foglioline staccate
1 c. concentrato di pomodoro
3 dl acqua
2 c. salsa di soia
¾ c.no sale
un po’ di pepe
2 c. parmigiano grattugiato
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Utensili

Per una pirofila di ca. 2 ½ litri, imburrata

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Patate dolci

Lessare bene le patate a fuoco medio per ca. 20 min. in acqua salata bollente senza il coperchio. Scolare l'acqua e far evaporare l'umidità residua muovendo la pentola avanti e indietro sul fornello spento. Schiacciare le patate con il passaverdure o con lo schiacciapatate.

Purè di patate dolci

Con il mestolo aggiungere il latte e il burro alle patate un po' per volta mescolando. Dare qualche mescolata energica per ottenere un purè gonfio e omogeneo.

Lenticchie e verdure

In una ciotola mescolare le carote con tutti gli ingredienti fino al pepe incluso e trasferire nella pirofila preparata in precedenza. Distribuirvi sopra il purè di patate dolci. Guarnire con il formaggio.

In forno

Cuocere per ca. 40 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 220 °C.

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