Insalata di cetrioli e limone

Insalata di cetrioli e limone

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 403 kcal
, Grassi: 33 g
, Carboidrati: 14 g
, Proteine: 13 g

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Insalata

1 c. senape dolce
2 c. olio d'oliva
1 limone, lavato, asciugato, la scorza grattugiata e 3 c. di succo
1 cetriolo, tagliato a strisce con il pelapatate
2 cipollotti con la parte verde, a rondelle sottili
50 g olive verdi, snocciolate, tritate grossolanamente
½ di c.no sale
un po’ di pepe

Topping

60 g noci di acagiù
2 c. zucchero a velo
1 limone, lavato, asciugato, a fette
20 g burro

Presentazione

200 g feta, sbriciolata
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Insalata

In una ciotola emulsionare la senape con l’olio, la scorza e il succo di limone. Unire il cetriolo, i cipollotti e le olive, quindi mescolare e condire.

Topping

In una padella tostare le noci di acagiù senza aggiunta di grassi, quindi toglierle. Versare lo zucchero a velo in un piatto fondo e passarvi le fette di limone.

Nella stessa padella scaldare il burro. Abbassare il fuoco e cuocere le fette di limone per ca. 2 min. su ogni lato. Guarnire l'insalata con le fette di limone.

Presentazione

Distribuire la feta sull’insalata e cospargere con le noci di acagiù.

Buono a sapersi
Suggerimento Cospargere l’insalata con le foglioline di ½ mazzetto di aneto spezzettate.

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