Insalata di carne di manzo con fragole

Insalata di carne di manzo con fragole

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / porzione: 260 kcal
, Grassi: 12 g
, Carboidrati: 9 g
, Proteine: 27 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Dressing al balsamico

1 c. di senape dolce
2 c. di crema di balsamico
1 c. di olio d'oliva
1 cipolla, tritata finemente
½ c.no di sale

Insalata di carne di manzo

1 c. di olio d'oliva
2 entrecôte di manzo (ca. 230 g l’una)
¼ c.no di sale
100 g di insalata novella
250 g di fragole, a fette o spicchi
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Dressing al balsamico

In una ciotola mescolare la senape con tutti gli ingredienti fino al sale compreso e salare.

Insalata di carne di manzo

In una padella scaldare l'olio. Salare la carne e rosolarla per ca. 1 min. e ½ su ciascun lato. Toglierla, coprirla e lasciarla riposare per ca. 2 minuti. Tagliarla a listarelle. Sistemare l’insalata nei piatti, distribuirvi la carne e le fragole e condire con qualche goccia di dressing al balsamico.

Buono a sapersi
Suggerimento: Unire ¼ di cucchiaino di fiocchi di chili al dressing.
Suggerimento: Arricchire l’insalata con ½ mazzetto di basilico tagliato a striscioline sottili.

How-tos

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