Piselli speziati per l'aperitivo

Piselli speziati per l'aperitivo

tempo totale: 30 min. | preparazione: 5 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine, Low Carb
Valori nutrizionali / 100 g: 152 kcal
, Grassi: 5 g
, Carboidrati: 16 g
, Proteine: 8 g

Ci vogliono

300 g

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Piselli

400 g piselli surgelati, scongelati, sgocciolati
1 c. olio d'oliva
½ c.no aglio in polvere
¼ c.no fiocchi di chili
¼ c.no sale
Acquista ingredienti online

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Piselli

Asciugare i piselli, mescolarli con l'olio, l'aglio in polvere, i fiocchi di chili e il sale, quindi distribuirli su una placca foderata con carta da forno.

In forno

Cuocere per ca. 25 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 220 °C. Sfornare e lasciarli raffreddare sulla placca.

Buono a sapersi
Suggerimento ideali da gustare come snack o per guarnire insalate o minestre.
Conservabilità ben chiusi si conservano per ca. 1 settimana.

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