Smoothie di anguria

Smoothie di anguria

tempo totale: 5 min. | preparazione: 5 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 60 kcal
, Grassi: 1 g
, Carboidrati: 13 g
, Proteine: 1 g
Credo che sia la ricetta più veloce che c’è, o perlomeno la più rapida che abbia mai preparato. Basta solo mondare tutta la frutta, metterla nel frullatore e in 2-3 min. ecco pronta una rinfrescante bevanda da leccarsi i baffi! Ideale per il periodo estivo quando non hai voglia di stare troppo tempo ai fornelli.

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

500 g angurie, privata dei semi, a pezzi
1 kiwi, a pezzi
½ limone, solo il succo
3 foglie di menta
1 c. sciroppo d'agave
6 cubetti di ghiaccio
4 spicchio angurie
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Utensili

Per 4 bicchieri da ca. 3 dl l'uno

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Frullare l’anguria e tutti i restanti ingredienti nel bicchiere del frullatore per ca. 2 min. Versare lo smoothie nei bicchieri e decorare con spicchi d’anguria.

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