Petto di pollo ripieno con pomodori saltati

Petto di pollo ripieno con pomodori saltati

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
senza glutine, Low Carb
Valori nutrizionali / persona: 421 kcal
, Grassi: 24 g
, Carboidrati: 4 g
, Proteine: 48 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Petti di pollo

4 petti di pollo (ca. 160 g l'uno)
8 foglie di basilico
50 g di salami, a fette sottili
150 g di taleggio (o Tilsiter salato), tagliato in 4 bastoncini
alcune stuzzicadenti
½ c.no di sale
un po’ di pepe
olio d'oliva per arrostire

Pomodori saltati

2 c. di olio d'oliva
1 spicchio d’aglio, spremuto
250 g di pomodori cherry ramati
un po’ di sale marino
2 c. di aceto balsamico
alcune foglie di basilico
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Ecco come fare

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Petti di pollo

Incidere in ciascun petto di pollo una tasca. Farcirli con ciascuno alcune foglie di basilico, fette di salame e 1 pezzo di formaggio. Chiudere l'apertura con gli stuzzicadenti. Condire i petti di pollo.

Scaldare un filo l'olio in una padella antiaderente e arrostire i petti di pollo a fuoco medio per ca. 7 min. su ciascun lato.

Pomodori saltati

In un recipiente mescolare l'olio con l'aglio. Condirvi i pomodori con i rametti. Dopo aver girato i petti di pollo nella padella unire i pomodori e continuare la cottura per ca. 7 min.

Sistemare i petti di pollo sui piatti. Aggiungere i pomodori, condire con il sale e qualche goccia di aceto. Quindi guarnire con il basilico.

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