Minestra al latte di cocco e broccoli

Minestra al latte di cocco e broccoli

tempo totale: 25 min. | preparazione: 10 min.
vegano, senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 538 kcal
, Grassi: 41 g
, Carboidrati: 28 g
, Proteine: 12 g

Ci vogliono

2 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Minestra

½ c. olio d'oliva
350 g broccoli, a cimette
2 ½ dl brodo di verdura
2 ½ dl latte di cocco
quanto basta sale
un po’ di pepe

Crostini

1 c. olio d'oliva
2 fetta pane alle noci, a dadini di ca. 1 cm
¼ di c.no sale
20 g crescione
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Minestra

In una padella scaldare un filo d'olio, rosolarvi i broccoli per ca. 3 min., versarvi il brodo e il latte di cocco, portare a ebollizione, abbassare il fuoco, coprire e cuocere a fuoco basso per ca. 15 min., frullare e condire.

Crostini

In una padella scaldare l'olio, tostarvi il pane per ca. 5 min., quindi salare. Guarnire la minestra con i crostini e il crescione.

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