Quesadillas con pollo

Quesadillas con pollo

tempo totale: 25 min. | preparazione: 25 min.
Valori nutrizionali / persone: 649 kcal
, Grassi: 26 g
, Carboidrati: 46 g
, Proteine: 54 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tariffa da rete fissa svizzera)
(dal lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle ore 12.00)

Petti di pollo

un po’ di olio d'oliva
4 petti di pollo, a striscioline
1c.no sale
0.5c.no paprica
un po’ di chili in polvere
un po’ di pepe

Farcire

8 tortilla di frumento
1 avocado, a spicchi
2 pomodori, a dadini
150 cheddar, grattugiato

Ecco come fare

Petti di pollo

Scaldare un filo d’olio in una padella. Aggiungere le striscioline di pollo poco alla volta e far rosolare per ca. 4 min. Sistemare su un piatto. Mescolare il sale con il chili in polvere e condirvi il petto di pollo.

Farcire

Mettere 1 tortilla in una padella antiaderente senza aggiunta di grassi e distribuirvi sopra 1⁄4 di avocado. Dividere il pollo, i pomodori e il formaggio in 4 porzioni ciascuno. Distribuire sull'avocado 1 porzione di ogni ingrediente. Coprire il tutto con un'altra tortilla, premere leggermente, quindi girare. Abbassare il fuoco, ultimare la cottura per altri 2 min. fino a far sciogliere il formaggio, quindi mettere in caldo. Ripetere l’operazione 3 volte. Tagliare le quesadillas in 4 parti.

I nostri consigli

Ricette simili

Effettua il login.

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

Questo ricettario esiste già.

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Qualcosa è andato storto durante il salvataggio!