Chutney de tomates à la pomme

Chutney de tomates à la pomme

en tout: 45 min | de prép.: 15 min
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / 100 g: 95 kcal
, Lipides: 3 g
, Glucides: 14 g
, Protéines: 1 g

Il vous faut

500 g

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Chutney

1 cs d’huile d'olive
1 oignon rouge coupé en fines lamelles
350 g de tomates en grappe coupées en morceaux d'env. 2 cm
200 g de pommes rouges coupées en morceaux d'env. 1 cm
½ cs de pâte miso
½ anis étoilé
3 cs de vinaigre de vin rouge
2 cs de sucre brut gros cristaux
¼ de cc de sel
un peu de poivre
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour 2 bocaux d'env. 2½ dl chacun, rincés à l'eau chaude

Voici comment faire

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Chutney

Faire chauffer l'huile dans une casserole. Y faire suer l'oignon pendant env. 5 min. Ajouter les tomates et les pommes, faire cuire le tout pendant 2 min. Ajouter la pâte miso et tous les autres ingrédients, porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter env. 25 min en remuant de temps en temps. Ôter le couvercle et poursuivre la cuisson pendant 5 min. Retirer l'anis étoilé.

Mise en pots

Verser le chutney bien chaud dans des bocaux en verre propres préalablement chauffés; les remplir à ras bord, les refermer aussitôt et les laisser refroidir sur un linge.

Bon à savoir
Idéal avec: Fromage et charcuterie
Conservation: Env. 1 mois au frais et à l'abri de la lumière. Une fois ouvert, conserver le pot au réfrigérateur et consommer le chutney rapidement.

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