Salade de ramen asiatique

Salade de ramen asiatique

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 371 kcal
, Lipides: 14 g
, Glucides: 34 g
, Protéines: 26 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Ramen

125 g de nouilles ramen
eau salée frémissante

Viande

d’huile de sésame pour la cuisson
1 poivron rouge coupé en lanières
400 g d’émincé de bœuf
¾ cc de sel
un peu de poivre

Salade

4 cs de sauce Sweet Chili
2 cs de jus de limette
2 cs d’huile de sésame
1 cm de gingembre râpé fin
100 g de pousses d'épinards
1 bouquet de persil plat effeuillé
1 cc de sésame
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Ramen

Faire cuire les nouilles ramen al dente dans l'eau salée frémissante pendant 3 min, les égoutter en récupérant env. 1 dl de l'eau de cuisson, réserver.

Viande

Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle. Faire revenir le poivron pendant env. 10 min, le sortir de la poêle et le réserver. Mettre la viande par portions dans la même poêle, faire cuire pendant env. 1 min 30, ajouter au poivron, assaisonner.

Salade

Mélanger l'eau de cuisson réservée avec la sauce Sweet Chili et tous les ingrédients jusqu'au gingembre compris dans un saladier. Ajouter les nouilles ramen et la viande, bien mélanger. Y mélanger les épinards et le persil, dresser Parsemer de sésame.

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