Soupe de soba au yuzu kosho

Soupe de soba au yuzu kosho

en tout: 25 min | de prép.: 25 min
Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / portion: 506 kcal
, Lipides: 27 g
, Glucides: 45 g
, Protéines: 19 g
Le yuzu est un agrume japonais qui se caractérise par une saveur particulière faisant penser à un mélange de citron, de pamplemousse et de mandarine. Cette soupe de nouilles est aromatisée avec du yuzu kosho, une pâte fermentée à base d'écorce de yuzu et de piments verts, qui lui confère une complexité et une fraîcheur particulières.

Il vous faut

4 portions

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Nouilles

200 g de nouilles soba séchées
eau salée frémissante

Tofu

4 cs d’huile d'arachide
200 g de tofu nature râpé grossièrement
1 cs de sauce au soja

Soupe

1 litre de bouillon de légumes
1 ½ cs de jus de mandarine
1 ½ cs de jus de citron
2 cs de pâte miso
2 cs de sauce au soja
1 cc de Yuzu Kosho Paste Fine Food
150 g d’épinards en branches

Dressage

1 citron bio coupé en fines rondelles
1 oignon botte avec les fanes coupé en fines rondelles
1 bouquet de coriandre effeuillée
2 cs de sésame
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Nouilles

Faire cuire les nouilles al dente dans l'eau salée frémissante, jeter l'eau, rincer à l'eau froide et égoutter.

Tofu

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive. Baisser le feu, faire dorer le tofu à feu moyen en le retournant de temps en temps. Incorporer la sauce au soja.

Soupe

Porter le bouillon à ébullition. Ajouter le jus de citron et tous les ingrédients jusqu'à la pâte de yuzu kosho comprise, mélanger. Ajouter les épinards.

Dressage

Mettre les nouilles réservées dans des bols, verser la soupe dessus. Faire chauffer le tofu, le répartir dessus. Garnir de rondelles de citron, d'oignon botte, de coriandre et de sésame.

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