Saumon à l'abricot et au cerfeuil

Saumon à l'abricot et au cerfeuil

en tout: 25 min | de prép.: 10 min
Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 494 kcal
, Lipides: 34 g
, Glucides: 13 g
, Protéines: 32 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce

3 cs de vinaigre de vin rouge
3 cs d’huile d'olive
2 cs de sauce au soja
1 oignon rouge coupé en fines rondelles

Saumon et abricots

4 filet de saumon (bio) (d'env. 150 g chacun)
500 g d’abricots coupés en deux, dénoyautés
1 citron bio coupés en fines rondelles
1 cs d’huile d'olive
½ de cc de sel

Dressage

1 bouquet de cerfeuil déchiré en morceaux
un peu de poivre
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
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Sauce

Mélanger le vinaigre, l'huile et la sauce au soja. Ajouter l'oignon, mélanger.

Saumon et abricots

Répartir le saumon, les abricots et rondelles de citron sur une plaque recouverte de papier cuisson, arroser d'huile, saler.

Cuisson

Faire cuire env. 15 min dans le haut du four préchauffé à 220 °C. Retirer du four, ajouter les abricots et les rondelles de citron à la sauce, mélanger.

Dressage

Ajouter la moitié du cerfeuil à la sauce, assaisonner. Dresser le saumon avec la sauce, répartir le reste du cerfeuil dessus.

Bon à savoir
Servir avec: du couscous

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