Bagels au sésame et fromage frais à l'ail des ours PRINT

Bagels au sésame et fromage frais à l'ail des ours PRINT

en tout: 2 h 45 min | de prép.: 30 min
Végétarien
Valeur nutritive / personne: 479 kcal
, Lipides: 21 g
, Glucides: 56 g
, Protéines: 15 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Pâte

2 ½ bouquet d’ail des ours (env. 50 g)
300 g de farine blanche
1 de cc de sel
¼ de levure (env. 10 g)
2 dl d’eau
1 cs d’huile d'olive

Anneaux au sésame

50 g de sésame
un peu d’eau

Fromage frais à l'ail des ours

125 g de fromage frais
1 citron bio, le zeste râpé
¼ de cc de sel
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Pâte

Ciseler l'ail des ours, en réserver 10 g. Mélanger la farine et le sel dans un récipient. Émietter la levure et l'incorporer. Ajouter l'eau, l'huile et l'ail des ours, mélanger et pétrir le tout pour obtenir une pâte souple et lisse. Couvrir et laisser lever env. 1 h 30 à température ambiante jusqu'à ce que la pâte double de volume.

Anneaux au sésame

Diviser la pâte en 4, façonner 4 boules sur un peu de farine et laisser lever encore env 20 min.

Verser le sésame dans une assiette plate. Former un trou en appuyant au milieu des boules de pâte et étirer la pâte de l'intérieur vers l'extérieur de façon à obtenir des anneaux d'env. 10 cm de Ø.

Badigeonner les bagels avec un peu d'eau, les passer dans le sésame et les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Cuisson

Faire cuire env. 25 min au milieu du four préchauffé à 220 °C. Laisser refroidir sur une grille hors du four.

Fromage frais à l'ail des ours

Mélanger le fromage frais avec le zeste de citron, le sel et l'ail des ours réservé. Ouvrir les bagels, les tartiner de fromage frais à l'ail des ours et les refermer.

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