Poulet avec un crumble feta-amandes fumées

Poulet avec un crumble feta-amandes fumées

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Sans gluten, Low Carb
Valeur nutritive / personne: 644 kcal
, Lipides: 50 g
, Glucides: 7 g
, Protéines: 38 g

Il vous faut

2 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Crumble feta-amandes fumées

50 g d’amandes fumées hachées menu
50 g de feta émiettée
1 de cc d’origan séché

Cuisson au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois:

4 pilons de poulet
½ de cc de sel
un peu de poivre

Salade

2 cs de vinaigre balsamique
2 cs d’huile d'olive
¼ de cc de sel
un peu de poivre
100 g de jeunes pousses de salade
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Crumble feta-amandes fumées

Mélanger la feta, l'origan et les amandes fumées.

Cuisson au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois:

Assaisonner le poulet et le faire griller à bonne braise / à feu vif (env. 220 °C) pendant env. 6 min. de chaque côté.

Salade

Dans un récipient, mélanger l'huile et le vinaigre balsamique, assaisonner, ajouter la salade puis mélanger. Servir avec le poulet et la frisure.

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