Steak di cardarelli con verza

Steak di cardarelli con verza

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 292 kcal
, Grassi: 23 g
, Carboidrati: 7 g
, Proteine: 8 g

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Verza

1 c. burro
1 scalogno, tritato finemente
400 g verza, a striscioline sottili
½ dl acqua
¼ di c.no sale
un po’ di pepe

Funghi

3 c. olio d'oliva
¾ di c.no paprica affumicata
¾ di c.no aglio in polvere
½ di c.no sale
un po’ di pepe
6 cardarelli, tagliati a metà per la lunghezza

Cottura

½ c. olio d'oliva
25 g burro
4 rametto timo, solo le foglioline
1 limone, un po’ di scorza grattugiata e 1 c. di succo
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
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Verza

In un pentolino scaldare il burro. Unire lo scalogno e la verza e far appassire per ca. 5 minuti. Unire l'acqua, coprire e lasciar sobbollire per ca. 10 minuti, quindi condire

Funghi

In una ciotolina mescolare l'olio con tutti gli ingredienti fino al sale incluso. Incidere a croce la superficie di taglio dei funghi e spennellare con la marinata.

Cottura

Scaldare l'olio in una capiente padella antiaderente. Abbassare il fuoco, aggiungere i funghi con la superficie di taglio verso il basso e rosolare per ca. 3 minuti. Girare i funghi e finire di cuocerli per ca. 3 min. Aggiungere il burro e mescolare. Aggiungere il timo, la scorza e il succo di limone, quindi mescolare nuovamente. Impiattare i funghi con la verza.

Buono a sapersi
Servire con Polenta

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