Salmone impanato con salsa all'aneto

Salmone impanato con salsa all'aneto

tempo totale: 45 min. | preparazione: 45 min.
Valori nutrizionali / persona: 898 kcal
, Grassi: 47 g
, Carboidrati: 76 g
, Proteine: 42 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Riso

250 g di riso a chicco lungo
acqua salata, bollente
1 c. di burro

Panatura

4 filetti di salmone senza pelle (ca. 150 g l'uno)
½ c.no di sale
2 c. di senape dolce
100 g di pangrattato
2 c. di farina bianca
1 uovo

Salmone

2 c. di olio d'oliva

Salsa all'aneto

½ c. di olio d'oliva
1 scalogno, tritato finemente
2 dl di panna semigrassa per salse
½ c. di senape dolce
2 prese di sale
4 rametti di aneto, spezzettato
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Ecco come fare

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Riso

Cuocere al dente il riso in acqua salata bollente. Scolarlo, rimettetelo nella pentola, aggiungere il burro, mescolare e tenerlo al caldo coperto.

Panatura

Salare il salmone, spennellarlo con la senape. Preparare due piatti piani, uno con la farina e l'altro con il pangrattato. In un piatto fondo sbattere l'uovo. Passare i tranci di salmone uno dopo l'altro prima nella farina, scrollando quella in eccesso, poi nell'uovo e per finire nel pangrattato, facendo aderire bene la panatura.

Salmone

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Ridurre il calore, mettete il salmone nella padella e friggere su tutti i lati a fuoco medio per circa 7 minuti finché diventa dorato.

Salsa all'aneto

In una pentola scaldare l'olio. Aggiungere lo scalogno e soffriggerlo per ca. 3 minuti. Aggiungere la panna semigrassa per salse e la senape, portare a ebollizione. Togliere la pentola dal fuoco, aggiungere l’aneto e mescolare.

Impiattamento

Mettere il riso e il salmone nei piatti, distribuire sopra la salsa all'aneto.

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