Filetti di trota con patate e salsa di pomodoro

Filetti di trota con patate e salsa di pomodoro

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 392 kcal
, Grassi: 19 g
, Carboidrati: 26 g
, Proteine: 28 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Trota

1 c. di olio d'oliva
4 filetti di trota (bio) (ca. 100 g l'uno)
½ c.no di sale

Patate

olio d'oliva per arrostire
500 g di baby patate, a pezzetti di ca. 2 cm
½ c.no di sale
200 g di sedano a coste, a fette spesse ca. 5 mm
5 rametti di timo
sale, quanto basta
un po’ di pepe

Salsa di pomodoro

250 g di pomodori datterini, tagliati in quarti sulla lunghezza
30 g di nocciole, tostate e tritate grossolanamente
2 c. di aceto balsamico bianco
1 c. di olio d'oliva
4 rametti di santoreggia, solo le foglioline
¼ c.no di sale
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Ecco come fare

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Trota

Preriscaldare il forno a 60 gradi e scaldare il piatto da portata e i piatti. In una padella antiaderente scaldare l'olio. Abbassare il fuoco, salare i filetti di trota, metterli nella padella con il lato con la pelle rivolto verso il basso e rosolarli per ca. 3 minuti. Girare i filetti di trota e finire di cuocerli per ca. 1 minuto. Toglierli dal fuoco e tenerli in caldo.

Patate

Nella stessa padella scaldare un filo d'olio. Aggiungere le patate e saltarle per ca. 15 minuti. Toglierle, trasferirle in una ciotola e salarle. Abbassare il fuoco e nella stessa padella aggiungere un filo d'olio. Unire il sedano a coste e stufare per ca. 5 minuti. Aggiungere il timo con le patate, scaldare e condire.

Salsa di pomodoro

In una ciotola mettere i pomodori e tutti gli altri ingredienti e mescolare.

Impiattamento

Sistemare i filetti di pesce con le patate sui piatti preriscaldati e distribuirvi sopra la salsa.

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