Köfte di agnello con melagrana

Köfte di agnello con melagrana

tempo totale: 25 min. | preparazione: 15 min.
senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 310 kcal
, Grassi: 19 g
, Carboidrati: 8 g
, Proteine: 27 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Köfte

500 g di carne macinata (agnello)
1 cipolla, tritata finemente
1 spicchio d’aglio, tritato finemente
1 ½ c.ni di semi di coriandolo in polvere
1 ½ c.ni di miscella 5 spezie
½ c.no di paprica affumicata
½ c.no di cumino romano in polvere
¼ c.no di fiocchi di chili
¾ c.no di sale
4 spiedini di metallo lunghi
1 c. di olio d'oliva

Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

2 c. di melassa di melagrana
30 g di gherigli di noci, tostati, tritati finemente
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Köfte

In una ciotola mettere la carne e tutti gli ingredienti fino al sale incluso, quindi mescolare. Lavorare bene con le mani fino a ottenere un composto compatto. Con le mani bagnate ricavare 4 rotolini lunghi ca. 15 cm, infilarli sugli spiedini sulla lunghezza e spennellarli con l'olio.

Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Grigliare i köfte con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 10 min. su tutti i lati. Impiattare i köfte, versarvi sopra la melassa di melagrana e cospargere con i gherigli di noci.

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