Lahmacun vegano

Lahmacun vegano

tempo totale: 50 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio
Valori nutrizionali / pezzo: 713 kcal
, Grassi: 22 g
, Carboidrati: 94 g
, Proteine: 26 g

Ci vogliono

4 pezzi

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Composto vegano

250 g di macinato vegano (p. es. The Green Mountain)
1 mazzetto di prezzemolo a foglie lisce, tagliato finemente
2 spicchi d’aglio, spremuti
2 c. di olio d'oliva
2 c. di concentrato di pomodoro
2 c. di Ajvar (salsa a base di peperoni)
1 c.no di cumino romano
¼ c.no di sale
un po’ di pepe

Lahmacun

800 g di pasta per pizza
un po’ di farina bianca

Presentazione

1 cipolla rossa rondelle sottili
½ mazzetto di prezzemolo a foglie lisce, tagliato grossolanamente
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Ecco come fare

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Composto vegano

In una ciotola mettere il macinato vegano e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso e mescolare bene con le mani.

Preparazione

Mettere due placche nel forno ancora freddo e scaldare a 220 °C (termoventilato).

Lahmacun

Dividere l'impasto in 4 porzioni, stenderle su un velo di farina per ottenere dei dischi ovali sottili e sistemarli su due fogli di carta da forno. Distribuire il composto vegano sui dischi di impasto.

In forno

Trasferire i fogli di carta da forno sulle placche preriscaldate e cuocere per ca. 20 min. nella parte inferiore del forno. Sfornare e impiattare i lahmacun.

Presentazione

Distribuire la cipolla e il prezzemolo sui lahmacun.

Buono a sapersi
Suggerimento: servire con 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili e 1 limone bio a spicchi.

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