Insalata di finocchi con Ceasar dressing

Insalata di finocchi con Ceasar dressing

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 444 kcal
, Grassi: 32 g
, Carboidrati: 22 g
, Proteine: 13 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Dressing

1 uovo fresco
½ c. senape dolce
3 c. aceto di vino bianco
1 spicchio d’aglio, tagliato a metà
1 scatoletta filetto di acciughe (ca. 30 g), sciacquati e sgocciolati
50 g parmigiano grattugiato
1 dl olio di girasole
un po’ di pepe

Crostoni

1 c. olio d'oliva
200 pane integrale, a cubetti

Insalata

400 g finocchi, tagliati a fette spesse ca. 3 mm
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Ecco come fare

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Dressing

In un misurino graduato frullare l'uovo e tutti gli ingredienti fino ai filetti di acciuga inclusi. Mettere da parte 2 c. di parmigiano e aggiungere il resto nel misurino, quindi frullare e versare in una ciotola. Aggiungere l'olio, prima a goccia e poi a filo, mescolando in continuazione fino a ottenere un dressing cremoso, quindi condire e mettere da parte.

Crostoni

In una padella scaldare l'olio. Aggiungere il pane e tostarlo per ca. 4 min. fino a farlo dorare, quindi toglierlo e metterlo da parte.

Insalata

Unire al dressing il finocchio, mescolare e disporre su un piatto da portata. Guarnire con i crostoni e il parmigiano messo da parte.

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