Bocconcini di lucioperca con salsa alle erbe aromatiche

Bocconcini di lucioperca con salsa alle erbe aromatiche

tempo totale: 1 h | preparazione: 30 min.
Valori nutrizionali / persona: 976 kcal
, Grassi: 65 g
, Carboidrati: 55 g
, Proteine: 41 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Impasto

200 g farina bianca
¼ di c.no sale
2 ½ dl succo di mele gassato
2 tuorli freschi

Salsa alle erbe aromatiche

1 mazzetto prezzemolo a foglie lisce
1 succo di limone, un po’ di scorza grattugiata e 1 c. di succo
180 g yogurt al naturale
200 g crème fraîche
½ mazzetto cerfoglio, tagliato grossolanamente
¼ di c.no sale
un po’ di pepe

Lucioperca

2 albumi freschi, montati a neve
1 presa sale
3 c. farina bianca
600 g filetti di lucioperca senza pelle, a pezzettoni di ca. 4 cm
½ di c.no sale
un po’ di pepe

Friggere

olio per friggere
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Impasto

In una ciotola mescolare la farina e il sale. Amalgamare il succo di mela con i tuorli, quindi incorporare a poco a poco alla farina con la frusta per ottenere una pastella priva di grumi. Coprire la pastella e lasciarla riposare per ca. 30 min. a temperatura ambiente.

Salsa alle erbe aromatiche

Mettere in un misurino graduato il prezzemolo, la scorza e il succo di limone con 3 c. di yogurt e frullare. Aggiungere lo yogurt rimasto, la crème fraîche e il cerfoglio, amalgamare per eliminare eventuali grumi, quindi condire, coprire e mettere in frigo.

Lucioperca

Poco prima di friggere montare a neve gli albumi con il sale e incorporarli delicatamente alla pastella. Mettere la farina in un piatto piano. Condire i pezzi di pesce, passarli pochi per volta nella farina sbattendoli per eliminare quella in eccesso.

Friggere

Preriscaldare il forno a 60 °C e scaldarvi il piatto da portata e i piatti. Riempire una cocotte d'olio fino a ⅓ dell'altezza e riscaldare a ca. 175 °C. Immergere pochi pezzi di pesce per volta nella pastella, lasciarli sgocciolare un po' e tuffarli nell'olio caldo, quindi friggerli per ca. 5 min. girandoli di tanto in tanto finché saranno dorati. Togliere i bocconcini di pesce con una schiumarola, lasciarli sgocciolare sulla carta da cucina e tenerli in caldo nel forno, tenendo lo sportello aperto a spiffero con il manico di un mestolo. Impiattare i bocconcini con la salsa alle erbe aromatiche.

Ricette simili

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Effettua il login con il tuo ID Supercard per poter accedere con tutti i tuoi dispositivi al ricettario con le tue ricette preferite.

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.