Gamberi al cocco con riso pilaf

Gamberi al cocco con riso pilaf

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 757 kcal
, Grassi: 28 g
, Carboidrati: 90 g
, Proteine: 33 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Riso pilaf

1 c. di olio d'oliva
1 cipolla, tritata finemente
250 g di riso a chicco lungo
2 ½ dl di latte di cocco
5 dl di brodo di verdura
200 g di piselli surgelati, scongelati
1 mazzetto di coriandolo, tagliato finemente
sale e pepe, quanto basta

Salsa dip

2 c. di miele liquido
2 c. di aceto di riso
½ c.no di fiocchi di chili
2 c. di acqua
2 prese di sale

Gamberi

60 g di cocco grattugiato
60 g di panko
50 g di farina bianca
2 uova, sbattute
400 g di gamberi giganti crudi sgusciati (bio)
½ c.no di sale

Cottura

olio d'oliva per arrostire
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ecco come fare

Ora disponibile su App Store e Play Store

Scarica subito l'app FOOBY per usufruire di tutte le funzionalità.

Riso pilaf

In una pentola scaldare l'olio. Aggiungere la cipolla e soffriggerla per ca. 2 minuti. Unire il riso e tostare mescolando fino a quando diventa trasparente. Sfumare con il latte di cocco e il brodo, quindi portare a ebollizione. Abbassare il fuoco, coprire e lasciar cuocere a fuoco medio per ca. 15 minuti. Unire i piselli e cuocere per altri 5 min. circa. Aggiungere il coriandolo, mescolare e condire.

Salsa dip

In una ciotolina mescolare il miele con tutti gli ingredienti fino al sale incluso.

Gamberi

Preriscaldare il forno a 60 °C e scaldarvi il piatto da portata e i piatti. In un piatto piano mescolare il cocco grattugiato e il panko. In un altro piatto mettere la farina. In un piatto fondo mettere le uova. Condire i gamberi, infarinarli togliendo la farina in eccesso, passarli nell’uovo e poi nella panatura al cocco facendola aderire bene.

Cottura

In una padella antiaderente scaldare un filo d'olio. Abbassare il fuoco e cuocere i gamberi un po' alla volta a fuoco medio per ca. 2 min. su ciascun lato. Toglierli dalla padella, lasciarli sgocciolare sulla carta da cucina e tenerli in caldo. Impiattare il riso pilaf con i gamberi e il dip.

How-tos

Ricette simili

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Scarica subito l'app FOOBY per poter utilizzare tutte le funzioni.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Scarica subito l'app FOOBY per poter salvare le ricette e aggiungere le tue ricette ai tuoi libri di cucina.

L'article te plait ?

Scarica subito l'app FOOBY per poter utilizzare tutte le funzioni.