Panino con scaloppina vegana

Panino con scaloppina vegana

tempo totale: 25 min. | preparazione: 25 min.
vegano, senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 465 kcal
, Grassi: 30 g
, Carboidrati: 27 g
, Proteine: 19 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Salsa

200 g sostituto vegano dello yogurt naturale (soia)
1 ½ c. crema di mandorle bianca
1 spicchio d’aglio
½ mazzetto prezzemolo a foglie lisce, tagliato grossolanamente
2 di c.no pasta di miso
60 g cetriolini sottaceto, a dadini

Alternativa vegana alla scaloppina

2 c. olio d'oliva
4 sostituto vegano della scaloppina impanata (ca. 110 g l'uno)

Farcitura

4 parisette (ca. 100 g l'una), tagliate a metà sulla lunghezza
4 lattughe cappuccio
1 pomodoro, a fette
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Salsa

Mettere in un misurino graduato la metà del sostituto vegano dello yogurt naturale e tutti gli ingredienti fino al miso incluso e frullare. Unire il restante sostituto vegano dello yogurt naturale e i cetriolini sottaceto e mescolare.

Alternativa vegana alla scaloppina

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Abbassare il fuoco e dorare il sostituto vegano della scaloppina a fuoco medio per ca. 3 min. su ogni lato. Toglierlo e lasciarlo sgocciolare sulla carta da cucina.

Farcitura

Spalmare la salsa sulla parte tagliata della base dei panini. Distribuire sopra la lattuga cappuccio, il sostituto della scaloppi, i pomodori. Coprire con la parte superiore.

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