Steak di pollo con salsa di arachidi

Steak di pollo con salsa di arachidi

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio, Low Carb
Valori nutrizionali / persona: 276 kcal
, Grassi: 9 g
, Carboidrati: 11 g
, Proteine: 37 g

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Pollo

3 c. salsa Sweet Chili
2 c. burro di arachidi (crunchy)
2 c. salsa di soia
600 g steaks di pollo senza pelle
un po’ di pepe
olio per arrostire

Salsa

1 dl acqua
½ c.no Maizena
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
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Pollo

Mescolare la salsa Sweet Chili, il burro di arachidi e la salsa di soia. Spennellare il pollo con 2 c. di marinata e mettere da parte il resto. Condire il pollo. In una padella antiaderente scaldare l'olio. Rosolare il pollo a fuoco medio per ca. 5 min. su ciascun lato.

Salsa

Mischiare la marinata messa da parte con acqua e maizena, versare sul pollo e lasciar sobbollire per ca. 5 minuti.

Buono a sapersi
Servire con Riso, insalata di cetrioli

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