Riso al forno allo zafferano

Riso al forno allo zafferano

tempo totale: 30 min. | preparazione: 10 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 437 kcal
, Grassi: 14 g
, Carboidrati: 65 g
, Proteine: 11 g

Ci vogliono

2 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Brodo

1 c. di olio d'oliva
1 cipolla, tritata finemente
2 c. di concentrato di pomodoro
1 bustina di zafferano
3 ½ dl di acqua
1 c.no di sale

Riso

150 g di riso basmati

In forno

150 g di yogurt alla greca al naturale
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Ecco come fare

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Brodo

In una pentola scaldare l'olio. Imbiondire la cipolla per ca. 5 min., unire la purea di pomodoro e lo zafferano e cuocere brevemente. Unire l’acqua, portare a ebollizione e salare.

Riso

In un colino lavare bene il riso sotto l'acqua corrente fredda fino a quando l’acqua resta trasparente, quindi scolare bene. Distribuire il riso nella pirofila imburrata e versarvi sopra il brodo.

In forno

Cuocere per ca. 20 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 200 °C. Servire con yogurt.

How-tos

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