Hawaii poké

Hawaii poké

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio
Valori nutrizionali / persone: 295 kcal
, Grassi: 18 g
, Carboidrati: 6 g
, Proteine: 27 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tariffa da rete fissa svizzera)
(dal lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle ore 12.00)

2c. salsa di soia
½c.no olio di sesamo
1c. miele d'acacia liquido
1c. sesamo (misto)
1 chili rosso, senza semi, tagliato ad anelli
400g tonno albacora (qualità per sushi), a dadini
2 cipollotti con la parte verde, tagliato ad anelli

Ecco come fare

In una ciotola mescolare la salsa di soia con tutti gli ingredienti fino al chili compreso, quindi aggiungere il pesce e il cipollotto e amalgamare bene.

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