Risotto alla salvia con sogliola

Risotto alla salvia con sogliola

tempo totale: 45 min. | preparazione: 45 min.
Valori nutrizionali / persona: 609 kcal
, Grassi: 21 g
, Carboidrati: 72 g
, Proteine: 23 g

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Salvia

2 c. olio d'oliva al limone
1 mazzetto salvia

Risotto

1 c. olio d'oliva al limone
300 g riso per risotto (p. es. Carnaroli)
2 dl vino bianco
7 dl brodo di pollo, caldo
100 g purea di castagne, scongelata
1 dl acqua, calda
20 g burro
sale e pepe, quanto basta

Pesce

1 c. olio d'oliva al limone
2 sogliole (MSC (ca. 350 g l'una), pronte da cucinare
¾ di c.no sale
un po’ di pepe

Insalata

50 g insalata novella
10 g Micro Greens
½ c. olio d'oliva al limone
2 presa sale
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Salvia

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Aggiungere la salvia, abbassare il fuoco e dorare lentamente finché diventa croccante. Toglierla dalla padella e lasciarla sgocciolare sulla carta da cucina.

Risotto

In un pentolino scaldare l'olio. Aggiungere il riso e tostare mescolando fino a quando diventa trasparente. Sfumare con il vino e farlo evaporare quasi del tutto. Unire poco brodo per volta mescolando spesso e fare in modo che il riso resti sempre appena coperto di liquido. Far sobbollire per ca. 20 min. fino a ottenere un risotto al dente. Amalgamare la purea di castagne con l'acqua, aggiungere al risotto e mescolare. Unire il burro con la metà della salvia, mescolare e condire.

Pesce

Nella stessa padella antiaderente scaldare l'olio. Abbassare il fuoco, condire il pesce, metterlo in padella e dorare per ca. 3 min. su ogni lato.

Insalata

Mettere l'insalata, i Micro Greens, l'olio e la salvia restante in una ciotola, mescolare e salare.

Impiattamento

Sfilettare il pesce, impiattarlo col risotto e distribuire sopra l'insalata.

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