Trota salmonata con yogurt al limone

Trota salmonata con yogurt al limone

tempo totale: 25 min. | preparazione: 25 min.
Valori nutrizionali / persona: 461 kcal
, Grassi: 19 g
, Carboidrati: 35 g
, Proteine: 37 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Yogurt

180 g yogurt al naturale
1 limone bio, la scorza grattugiata e 1 c. di succo
½ spicchio d’aglio, tritato finemente
2 presa sale
un po’ di pepe

Pane naan

1 c. ghee
1 c.no cumino
300 g pani focaccia, a pezzetti

Pesce

1 c. ghee
4 filetti di trota salmonata con pelle (ca. 150 g l'uno)
½ c.no sale
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Yogurt

In una ciotolina amalgamare lo yogurt con tutti gli ingredienti fino al pepe incluso.

Pane naan

In una padella antiaderente capiente scaldare il ghee. Aggiungere il carvi e tostarlo per ca. 1 min. Unire i pezzi di pane pita e farli rosolare per ca. 1 min. Girare il pane e terminare la cottura per ca. 1 min. Togliere dal fuoco e mettere da parte. Asciugare il grasso di cottura.

Pesce

Scaldare il ghee nella stessa padella. Salare i filetti di pesce e rosolarli nella padella per ca. 1 min. su ogni lato. Togliere dal fuoco e servire con yogurt e pane naan.

Ricette simili

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Effettua il login con il tuo ID Supercard per poter accedere con tutti i tuoi dispositivi al ricettario con le tue ricette preferite.

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.