Ci vogliono
Nota:
Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:
Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch
Zucca
Smoothie
Ecco come fare
Zucca
Lessare bene la zucca in acqua salata bollente per ca. 15 minuti. Scolare la zucca, frullarla finemente e lasciarla raffreddare.
Smoothie
Nel bicchiere del mixer frullare finemente la purea di zucca con il latte, le banane, i datteri, la cannella e la vaniglia.
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