Insalata di patate arrosto con cavolo riccio

Insalata di patate arrosto con cavolo riccio

tempo totale: 1 h 10 min. | preparazione: 35 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 448 kcal
, Grassi: 20 g
, Carboidrati: 56 g
, Proteine: 8 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Patate

1 kg di patate a pasta soda, a pezzi di ca. 2 cm
1 spicchio d’aglio, spremuto
2 c. di olio d'oliva
¾ c.no di sale
un po’ di pepe

Insalata

3 c. di aceto di riso
2 c. di olio d'oliva
1 c. di sciroppo d'acero
1 c. di pasta di miso
100 g di cavolo riccio lavato, pronto all'uso
2 c. di sesamo tostato
50 g di cranberry secchi, tritati grossolanamente
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Ecco come fare

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Patate

In una ciotola mescolare le patate e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso. Distribuire su una placca foderata con carta da forno.

In forno

Cuocere per ca. 35 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 220 °C, quindi sfornare.

Insalata

In una ciotola mescolare l'aceto di riso e tutti gli ingredienti fino alla pasta di miso compresa. Mettere da parte metà della salsa. Unire il cavolo riccio alla salsa restante, quindi lavorare bene per ca. 2 min. con le mani. Unire le patate, il sesamo, i cranberry e la salsa messa da parte, mescolare e impiattare con il cavolo riccio.

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