Uova strapazzate vegane

Uova strapazzate vegane

tempo totale: 15 min. | preparazione: 15 min.
vegano, senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 423 kcal
, Grassi: 24 g
, Carboidrati: 41 g
, Proteine: 28 g

Ci vogliono

2 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Uova strapazzate

260 g tofu
¼ di c.no curcuma
¼ di c.no sale (p. es. sale Kala Namak)
1 c. olio d'oliva

Presentazione

4 fetta pane integrale, tostate
100 g alternativa vegana al formaggio fresco
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Uova strapazzate

In una ciotola versare il tofu, la curcuma e il sale e schiacciarli con una forchetta. In una padella antiaderente scaldare l'olio. Aggiungere il tofu e rosolare per ca. 4 min. mescolando.

Presentazione

Spalmare il formaggio fresco sul pane e distribuirvi sopra le uova strapazzate vegane.

Buono a sapersi
Indicazione Il Kala Namak è una varietà di sale nero di origine vulcanica particolarmente ricca di zolfo. L'odore dello zolfo ricorda molto quello delle uova, ecco perché il Kala Namak è l'ingrediente ideale per conferire il tipico aroma di uova a questa ricetta vegana. In vendita nei grandi supermercati Coop.
Suggerimento guarnire con 10 g di Micro Greens.

Ricette simili

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Effettua il login con il tuo ID Supercard per poter accedere con tutti i tuoi dispositivi al ricettario con le tue ricette preferite.

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.