Insalata di melanzane e pomodori

Insalata di melanzane e pomodori

tempo totale: 30 min. | preparazione: 10 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 521 kcal
, Grassi: 39 g
, Carboidrati: 19 g
, Proteine: 20 g

Ci vogliono

2 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Melanzane

500 g di melanzane, a fette spesse ca. 5 mm
1 c. di olio d'oliva
1 spicchio d’aglio, spremuto
½ c.no di sale
un po’ di pepe

Insalata

1 c.no di senape
2 c. di aceto balsamico bianco
4 c. di olio d'oliva
¼ c.no di sale
un po’ di pepe
250 g di pomodori cherry, dimezzati
40 g di pinoli, tostati
200 g di burrata piccola, sgocciolata
sale e pepe, quanto basta
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Ecco come fare

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Melanzane

Mescolare le fette di melanzane con l'olio e l'aglio, condirle e sistemarle su una placca rivestita di carta da forno.

In forno

Cuocere per ca. 20 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 220 °C. Sfornare e lasciar intiepidire.

Insalata

In una ciotola emulsionare la senape con l'aceto e l'olio, quindi condire. Unire alla salsa i pomodori, i pinoli e le fette di melanzana, quindi mescolare. Sistemare l'insalata su un piatto da portata. Guarnire l’insalata con la burrata spezzettata e condire.

Buono a sapersi
Suggerimento: tritare grossolanamente ½ mazzetto di basilico e mescolarlo all'insalata.

How-tos

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