Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison

en tout: 20 min. | de prép.: 20 min.
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / verre: 707 kcal
, Lipides: 61 g
, Glucides: 20 g
, Protéines: 21 g

Il vous faut

3 verres

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Beurre de cacahuètes

250g de cacahuètes grillées, salées
4cs d’huile d'arachide
2cs de sirop d’érable

Beurre de cacahuètes à la confiture

30g de confiture de fraises

Beurre de cacahuètes à l'açai

1cs de poudre d'açai
1cs de sirop d’érable

Beurre de cacahuètes au chocolat

1cc de cacao en poudre
1cc d’huile d'arachide
Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour 3 verrines d'env. 1 ½ dl chacune

Voici comment faire

Beurre de cacahuètes

Mixer les cacahuètes avec l'huile et le sirop d'érable jusqu'à ce que le mélange soit crémeux. Diviser ce mélange en trois.

Beurre de cacahuètes à la confiture

A l'aide d'une fourchette, incorporer la confiture dans un tiers du beurre de cacahuète de façon à obtenir des marbrures.

Beurre de cacahuètes à l'açai

Bien mélanger la poudre d'açai avec le sirop d'érable et incorporer ce mélange au deuxième tiers du beurre de cacahuètes.

Beurre de cacahuètes au chocolat

Incorporer le cacao et l'huile au dernier tiers du beurre de cacahuètes.

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