Semi di zucca al cioccolato

Semi di zucca al cioccolato

tempo totale: 20 min. | preparazione: 10 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / 100 g: 521 kcal
, Grassi: 39 g
, Carboidrati: 15 g
, Proteine: 26 g
Croccanti semi di zucca ricoperti di cioccolato fondente: perfetti da sgranocchiare a qualsiasi ora del giorno.

Ci vogliono

240 g

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Miscela di semi di zucca

2 c. di sciroppo d'agave
2 c. di cioccolato in polvere
½ c.no di sale
200 g di semi di zucca
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Ecco come fare

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Miscela di semi di zucca

In una ciotola amalgamare bene lo sciroppo d'agave, il cioccolato in polvere e il sale. Unire i semi di zucca, mescolare bene e distribuire su una placca foderata con carta da forno utilizzando un cucchiaio.

In forno

Cuocere per ca. 10 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 180 °C. Sfornare, lasciar raffreddare e spezzettare grossolanamente.

Buono a sapersi
Conservabilità: in un barattolo o in un vasetto ben chiuso i semi di zucca si conservano per ca. 1 settimana.
Suggerimento: puoi sostituire i semi di zucca con i semi di girasole o con un mix di semi.
Suggerimento: se preferisci un sapore più amaro, puoi sostituire il cioccolato in polvere con il cacao in polvere.

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