Burrata «airfryer» su insalata di zucchine

Burrata «airfryer» su insalata di zucchine

tempo totale: 51 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persona: 834 kcal
, Grassi: 62 g
, Carboidrati: 43 g
, Proteine: 23 g
Con una croccante burrata come condimento, anche una semplice insalata estiva si trasforma in un piatto forte. Incredibilmente morbida dentro, croccante fuori grazie alla panatura: al taglio la burrata rivela il suo cremoso ripieno, che si unisce ai freschi aromi dell'insalata di zucchine. L’importante è non lesinare con il basilico e il limone. Questi due sapori, infatti, rievocano come nessun altro le calde giornate estive trascorse in riva al Mediterraneo.

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Burrata

4 burrate (ca. 100 g l'una)

Insalata

1 limone bio
4 c. olio d'oliva
½ spicchio d’aglio, spremuto
½ mazzetto basilico, tagliato finemente
¼ di c.no sale
un po’ di pepe
600 g zucchine, la scorza tagliata prima con il pelapatate, poi ridotta a strisce sottili con il coltello
3 c. pinoli

Panatura

100 g farina bianca
100 g panko oppure pangrattato
2 uova
½ di c.no chili in polvere
¼ di c.no sale
4 c. olio d'oliva (vedi suggerimento)

Frittura ad aria calda

½ limone bio, a spicchi
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Burrata

Far sgocciolare bene la burrata, disporla su un piatto e metterla in congelatore per ca. 15 min.

Insalata

In una ciotola mettere la scorza e il succo di limone e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso, quindi mescolare bene. Aggiungere le zucchine e i pinoli, mescolare, quindi coprire e mettere da parte.

Panatura

Preparare due piatti piani, in uno versare il panko e nell'altro la farina. In un piatto fondo mettere le uova, aggiungere il chili in polvere e salare. Passare una burrata dopo l'altra nella farina, scrollando quella in eccesso, poi nell'uovo e per finire nel panko. Premere bene per far aderire la panatura, spennellarla accuratamente con l'olio. Disporre le burrate ben distanziate l’una dall’altra nel cestello foderato con carta da forno.

Frittura ad aria calda

Ca. 6 min. a 200 gradi. Togliere le burrate e impiattarle con l'insalata messa da parte. Servire con spicchi di limone.

Buono a sapersi
Indicazione Se hai uno spray per olio, puoi usarlo per spruzzare la panatura invece di spennellarla.

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