Insalata asiatica di ramen

Insalata asiatica di ramen

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 371 kcal
, Grassi: 14 g
, Carboidrati: 34 g
, Proteine: 26 g

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Ramen

125 g noodles per ramen
acqua salata, bollente

Carne

olio di sesamo per arrostire
1 peperone rosso, a strisce
400 g sminuzzato di manzo
¾ di c.no sale
un po’ di pepe

Insalata

4 c. salsa Sweet Chili
2 c. succo di limetta
2 c. olio di sesamo
1 cm zenzero, grattugiato finemente
100 g spinaci novelli
1 mazzetto prezzemolo a foglie lisce, solo le foglie
1 di c.no sesamo
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Ramen

Cuocere i noodles per ramen al dente in acqua salata bollente per ca. 3 min., scolarli e mettere da parte ca. 1 dl d'acqua di cottura.

Carne

In una padella scaldare un filo d'olio. Saltare i peperoni per ca. 10 min., quindi toglierli dal fuoco e metterli da parte. Nella stessa padella, rosolare la carne, un po' alla volta, per ca. 1½ min. su ciascun lato, aggiungerla ai peperoni e condire.

Insalata

Versare l'acqua di cottura messa da parte, la salsa Sweet Chili e tutti gli ingredienti fino allo zenzero incluso in una ciotola e mescolare. Incorporare i ramen e la carne. Unire gli spinaci e il prezzemolo, quindi servire. Cospargere di sesamo.

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