Verdura al forno con crema di feta

Verdura al forno con crema di feta

tempo totale: 1 h 5 min. | preparazione: 35 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 612 kcal
, Grassi: 32 g
, Carboidrati: 58 g
, Proteine: 16 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Marinata

2 c. di olio d'oliva
1 c. di miele liquido
1 c. di concentrato di pomodoro
1 spicchio d’aglio, spremuto
½ c.no di curry
¼ c.no di cannella
1 c.no di sale
un po’ di pepe

Verdure

800 g di carote, a fette spesse di ca. 1,5 cm
800 g di patate dolci, a fette spesse di ca. 1,5 cm

Crema di feta

200 g di feta, a pezzi
½ c. di senape
180 g di yogurt al naturale

Presentazione

2 c. di olio d'oliva
½ mazzetto di salvia, solo le foglie
50 g di noci di pecan, tostate, tritate grossolanamente
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Ecco come fare

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Marinata

In una ciotola capiente emulsionare l'olio e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso.

Verdure

Aggiungere le verdure alla marinata e mescolare bene, quindi distribuirle su due placche foderate con carta da forno.

In forno

Cuocere per ca. 30 min. nella parte centrale del forno (termoventilato) preriscaldato a 220 °C. Sfornare.

Crema di feta

Mettere la feta e la senape in un misurino graduato e frullare, quindi aggiungere lo yogurt e mescolare bene.

Presentazione

Distribuire la crema di feta su un vassoio. Sistemarvi sopra la verdura. In una padella antiaderente scaldare l'olio. Abbassare il fuoco, aggiungere le foglie di salvia e cuocerle per ca. 30 secondi. Togliere e distribuire sulla verdura insieme alle noci di pecan.

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