Carote arrostite con miele e crema di balsamico

Carote arrostite con miele e crema di balsamico

tempo totale: 1 h | preparazione: 25 min.
vegetariano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 366 kcal
, Grassi: 20 g
, Carboidrati: 34 g
, Proteine: 8 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Carote

2 c. di olio d'oliva al limone
1 c. di crema di balsamico
1 kg di carota, tagliate in quarti sulla lunghezza
1 c.no di sale

Impiattamento

1 c.no di olio d'oliva
1 c.no di semi di finocchio
1 spicchio d’aglio, spremuto
½ mazzetto di prezzemolo a foglie lisce, tagliato finemente
2 c. di succo di limone
2 c. di miele liquido
½ c.no di sale
un po’ di pepe
100 g di Salty Nut Mix Fine Food, tritate grossolanamente
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Ecco come fare

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Carote

In una ciotola versare l’olio e la crema di balsamico e mescolare. Unire le carote, mescolare, salare e distribuire su una placca rivestita con carta da forno.

In forno

Cuocere per ca. 35 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 200 °C, girando le carote una volta. Sfornare e lasciar intiepidire.

Impiattamento

In una padella scaldare l'olio. Abbassare il fuoco, unire i semi di finocchio e l'aglio, soffriggere per ca. 2 min. e trasferire in una ciotola. Aggiungere il prezzemolo, il succo di limone e il miele, quindi mescolare. Sistemare le carote su un piatto da portata, condire con il dressing e cospargere con le noci.

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