Porridge di quinoa e cacao

Porridge di quinoa e cacao

tempo totale: 10 min. | preparazione: 10 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 287 kcal
, Grassi: 9 g
, Carboidrati: 41 g
, Proteine: 7 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Porridge

5 dl di bevanda all'avena
100 g di fiocchi di quinoa
4 c. di cioccolato in polvere

Presentazione

1 arancia, a fettine sottili
2 c. di armelline , tritate grossolanamente
1 c. di granella di cacao
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Ecco come fare

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Porridge

In un pentolino portare a bollore la bevanda all'avena, i fiocchi di quinoa e la cioccolata in polvere mescolando. Abbassare il fuoco e far sobbollire per ca. 4 min. mescolando di tanto in tanto.

Presentazione

Impiattare il porridge, guarnire con le fette d'arancia e cospargere di armelline e granella di cacao.

How-tos

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