Merluzzo in salsa di pomodoro e olive

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 4 persona

Salsa
2 c. olio d'oliva
filetti di acciughe, scolati, tagliati finemente
spicchi d’aglio, tritati finemente
chili rosso, privato dei semi, tritato finemente
1 kg pomodori cherry
1 ½ dl vino bianco
1 di c.no origano essiccato
1 di c.no sale
un po’ di  pepe
Presentazione
80 g olive nere snocciolate
2 c. capperi, sgocciolati
600 g filetti di merluzzo bianco Royal (MSC), in 4 tranci
½ di c.no fleur de sel
½ mazzetto basilico, solo le foglie

Ecco come fare

Salsa

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Unire i filetti di acciughe, l'aglio e il chili e soffriggere per ca. 3 minuti. Aggiungere i pomodori e il vino, quindi condire e portare a bollore. Abbassare il fuoco e lasciar sobbollire per ca. 25 min. senza coperchio.

Presentazione

Aggiungere le olive e i capperi e mescolare. Disporvi sopra il pesce, coprire e cuocere per ca. 10 min. a fuoco basso. Guarnire con basilico e fleur de sel.

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