Straccetti di manzo piccanti

tempo totale: 15 min. | preparazione: 15 min.
senza lattosio, senza glutine

Ci vogliono

per 4 persona

Carne
½ c. olio di arachidi per arrostire
300 g fettine di manzo (à la minute), a striscioline
¼ di c.no sale
un po’ di  pepe
Verdura
½ c. olio di arachidi per arrostire
300 g patate dolci, a cubetti
200 g broccoli, a cimette
1 dl acqua
¼ di c.no sale
un po’ di  pepe
2 di c.no salsa hot chili (p. es. sriracha)
½ mazzetto coriandolo

Ecco come fare

Carne

In una padella scaldare l'olio. Unire la carne, rosolarla per ca. 2 min., quindi condire e toglierla.

Verdura

Nella stessa padella scaldare l'olio. Unire le patate dolci e i broccoli e saltarli per ca. 2 min. Bagnare con l'acqua, portare a bollore e condire. Abbassare il fuoco, coprire e lasciar sobbollire per ca. 5 minuti. Aggiungere la salsa hot chili e mescolare. Unire nuovamente la carne, riscaldare, impiattare e guarnire con il coriandolo.

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