Pâtes au pesto de chou kale

en tout: 25 min | de prép.: 25 min
Végétarien, Sans lactose

Il vous faut

pour 2 personnes

Chou kale
100 g de chou kale paré
  eau salée frémissante
Pâtes
250 g de pâtes (trofies p. ex.)
Crumble
½ cs d’huile d'olive
1 pincée de sel
2 cs de chapelure
Pesto
2 cs de purée de noix de cajou
½  gousse d’ail hachée menu
1 cs de jus de citron
¼ de cc de sel
un peu  de poivre
40 g de parmesan râpé

Voici comment faire

Chou kale

Blanchir le chou kale dans l'eau frémissante pendant env. 30 secondes, retirer avec une écumoire, rincer à l'eau froide et mettre dans un verre doseur.

Pâtes

Faire cuire les pâtes al dente dans la même eau. Les égoutter en réservant 1 dl d'eau de cuisson et verser cette dernière sur le chou kale. Remettre les pâtes dans la casserole.

Crumble

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Ajouter la chapelure, faire dorer env. 5 min, saler. Retirer de la poêle et réserver.

Pesto

Mixer la purée de noix de cajou et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris avec le chou kale. Ajouter le parmesan et mélanger.

Dressage

Mélanger les pâtes et le pesto, faire chauffer. Dresser les pâtes dans des assiettes, parsemer du crumble réservé.

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