Reispapier-Mochi mit Jogurt und Beeren
Das brauchts
für 4 Stücke
| 400 g | griechischer Jogurt nature |
| 20 g | Whey-Proteinpulver Vanille |
| 2 EL | flüssiger Honig |
| 4 | Reisblätter |
| 150 g | Himbeeren |
| 50 g | Heidelbeeren |
| 1 EL | Maizena |
Und so wirds gemacht
Füllung
Jogurt, Proteinpulver und Honig in eine Schüssel geben, gut verrühren.
Formen
Ein Reisblatt ca. 30 Sek. in kaltem Wasser einweichen, abtropfen, über eine kleine Schüssel legen. Reisblatt in der Mitte sorgfältig nach unten drücken, sodass sich eine Mulde bildet. Je 1/4 des Jogurts und der Beeren, abwechslungsweise in die Mulde geben. Freie Ränder sorgfältig über die Füllung legen, überstehenden Ränder mit einer Schere abschneiden. Mochi auf einen mit Backpapier belegten Teller stürzen. Restliche Reisblättern gleich füllen. Mochis mit Maizena bestäuben, überschüssiges Maizena mit einem Pinsel entfernen. Mochis zugedeckt ca. 1 Std. gefrieren.
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