Spargeln mit Hummus

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten

Das brauchts

für 4 Personen

Spargeln
3 dl Weissweinessig
2 dl Wasser
60 g Zucker
1 EL Senfkörner
1 TL Salz
1 TL schwarzer Pfeffer
500 g weisse Spargeln, geschält
Zwiebel, in feinen Streifen
Hummus
1 Dose Kichererbsen (ca. 400 g), abgespült, abgetropft
50 g Tahina (Sesampaste)
Knoblauchzehe
roter Peperoncino, entkernt, in Stücken
2 EL Zitronensaft
2 EL Wasser
2 EL Olivenöl
1 TL milder Paprika
½ TL Kreuzkümmel
¾ TL Salz
Anrichten
4 Zweiglein Basilikum, Blätter abgezupft

Und so wirds gemacht

Spargeln

Essig und alle Zutaten bis und mit Pfeffer in eine weite Pfanne geben, aufkochen. Spargeln und Zwiebel beigeben, ca. 3 Min. kochen. Pfanne von der Platte nehmen, Spargeln zugedeckt im Sud auskühlen.

Hummus

Kichererbsen und alle Zutaten bis und mit Salz in einen Messbecher geben, pürieren.

Anrichten

Hummus auf einer Platte verteilen. Spargeln gut abtropfen, auf dem Hummus anrichten, Basilikum darauf verteilen.

Komplettes Rezept anzeigen